我是传说中绿奴吗？

首先：请教大家一下，绿帽和绿奴是怎么界定的？
下面是我的故事。我和她是中学同学，大学毕业后2年走入了婚姻的殿堂，一切都顺风顺水，在外人看来，我们是很幸福的一家人，但是有一个秘密，一直在我心里，挥之不去。
我和她是中学同学，当时她是校花级的女孩，追求者众多；我呢，屌丝一枚，各方面都不出众，芸芸众生中的一员，一个偶然的机会，她成了我好朋友的女友，他是我的小学，中学同学，关系特别好，人个子不高，胖，但是会哄女孩开心，就这么，我们走到了大学。

我和她在同一个城市，不同的学校，他在另外一个城市。大一圣诞节的时候，他从外地赶回来，给她过圣诞节，然后一起来我的学校，俩人顺理成章的在校门口的小旅馆里完成了第一次。我也是在那时候真正接触了她，觉得她是一个不错的女孩。后来…她俩半年后分手了，我控制不住自己，向她表白，然后…我俩就这么在一起了。
在那之后，我俩经历了很多年，并最终走进了婚姻的殿堂，但性方面，总是不那么和谐，快…很快…不知道为啥，每次一想到他的曾经在此进进出出，我就有一种屈辱感，刺激感无法言语，就草草收场了…我曾经旁敲侧击的问过她：他的大不大，时间长不长？当得到了肯定的答复时，我的自卑，屈辱感更强，控制不住自己，有时候想想会更加落寞。
近几年，慢慢接触了91，看了很多人的故事。有一个念头涌现了出来，多P，交换。我想让她在我面前被别人操，我想看看她是如何被别人操的，我被绑着，跪在一旁看着…每次想到这个，既屈辱又兴奋，真的矛盾。
昨天无意中跟一位91网友聊天，他的一句：你有做绿奴的潜质，让我鼓起勇气把这个事情分享出来，这是我心底里最大的秘密，走过路过的朋友们，欢迎大家发表一下看法：我这算是绿帽还是绿奴，下一步，我该怎么做，谢谢大家，打扰了！